C'est en coachant qu'on devient coach
« En 1982, l’Agence forestière du Japon propose pour la première fois d’intégrer le Shinrin-yoku dans les préconisations d’une bonne hygiène de vie ». Wikipédia Shinrin-Yoku signifie « Bain forestier » Cette pratique très répandue au Japon, qui consiste à marcher en forêt ou dans des parcs, a été longuement étudiée par l’immunologiste de la faculté de médecine de …
« L’empathie est la reconnaissance et la compréhension des sentiments et des émotions d’un autre individu ainsi que, dans un sens plus général, de ses états non-émotionnels, comme ses croyances.(…) En langage courant, le phénomène d’empathie est souvent rendu par l’expression ‘se mettre à la place de l’autre’. » Wikipédia L’intention positive L’autre jour, j’écoutais une émission …
D’où vient l’ego? Que tu crois ou non que nous sommes tous une partie d’un même tout, c’est à dire que nous sommes tous unis les uns autres autres, tu seras d’accord de dire que dans la vie de tous les jours et par ce que nous ressentons à travers nos cinq sens, cela reste …
« Ne faites pas de suppositions. Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul, cet accord peut transformer votre vie. » Don Miguel Ruiz , Les quatres accords toltèques. Ce besoin de tout expliquer Quand nous sommes face à …
Besoin de vider ton sac? Mais avec qui? Tu as la tête qui va exploser tellement tu penses ? Tellement tu réfléchis ? Tellement tu rumines ? Tu te fais des films sans arrêt ? Les idées se bousculent tellement dans ta tête que tu ne t’entends plus penser ? Tu as du mal à t’endormir tellement ton activité mentale …
Le sens étymologique du mot «diable» ? Le mot diable, vient du grec diabolos, DIA : qui sépare et BOLOS : jeter. Le diable est celui qui jette la séparation, celui désunit. Séparation et enfer L’enfer, c’est la désunion, la séparation de toute chose, c’est la séparation du monde entre ce qui est BIEN et ce qui est …
Une question de cohérence Lorsque nos comportements ne soutiennent pas nos besoins et nos désirs les plus profonds, nous sommes en proie à un conflit intérieur. Ce qui nous éloigne de l’épanouissement et du sentiment d’unité intérieure. Par conséquent, nous ne sommes pas « alignés » avec nos aspirations profondes, nous perdons la cohérence indispensable à la …
« Le vrai courage est parfois de choisir. » Auteur Inconnu Tout est une question de choix Dans la vie , tout est une question de choix. Même lorsque vous ne choisissez pas, vous faites un choix : celui de ne pas choisir. Chacun de nos choix nous définit, nous sommes la somme de tous ceux que nous avons …
Maintenant que tu as pris le temps de faire le point et que tu sais où tu en es. Demande-toi si ton état actuel correspond à l’état que tu désires… Si ce n’est pas le cas, il te reste à définir quel est donc cet état que tu désires, vers quoi souhaites-tu aller. Il va …
Quand ta vie t’échappe Tu as l’impression que ta vie défile à toute allure ? Que ta vie t ‘échappe ? Tu te sens coincé(e) dans une routine, dans des automatismes trop ancrés et qui n’ont pas ou plus de sens pour toi ? Tu as l’impression de vivre en mode pilote automatique ? Tu as l’impression de …
