Journal d'une coach en devenir

C'est en coachant qu'on devient coach

Pourquoi certaines personnes veulent-elles tout contrôler ?

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Vous connaissez très certainement dans votre entourage quelqu’un qui contrôle tout sur tout. L’organisation à la maison, au boulot, son alimentation, ses émotions… et aussi les faits et gestes de tout le monde. Dans une intention positive Pourquoi ? A la base, ça part d’une bonne intention. Celle que tout soit « bien fait », que tout soit …

La communication positive

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Quand nous communiquons avec quelqu’un soit nous parlons pour faire passer un message, soit nous écoutons pour comprendre le message l’autre. J’ai déjà dédié une vidéo complète sur l’affirmation de soi où j’explique que c’est la capacité à se dire, à exprimer ses opinions, ses idées, ses émotions, ses goûts. Je vous invite à visionner …

ETRE ou FAIRE?

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Il y a-t-il du mal à être dans l’action? Après ma vidéo « Défi confinement J3 : Être ou faire » , j’ai reçu un message de Linda qui était interpellée par ce qui y était dit. Elle m’a demandé si il y avait du mal à être dans l’action. Après quelques échanges en privé, j’ai pensé que …

Comment améliorer l’amour de soi?

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Aimez-vous ! Aimez-vous de façon inconditionnelle ! N’attendez plus. Aimez-vous dès aujourd’hui tels que vous êtes avec vos forces et vos faiblesses, avec vos qualités et vos défauts, avec vos kilos de trop ou ce détail physique qui vous gène. Aimez-vous sans condition ! Vous n’avez pas besoin de décrocher ce job, ou ce diplôme pour pouvoir vous …

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