C'est en coachant qu'on devient coach
Est-ce que ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort? « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » Nietzsche NON , chaque traumatisme laisse une marque à vie dans notre notre organisme, cette marque nous fragilise et diminue notre bien-être. La pratique de l’art traditionnel japonnais du kintsugi consistant à réparer …
Le problème avec la peur… Le plus gros problème avec la peur c’est que nous avons la croyance que le fait d’avoir peur est un problème. Il n’y a rien de plus faux ! Certes, les sensations provoquées par la peur ne sont pas toujours des plus agréables, mais elles sont tout ce qu’il y a …
« Le gratitude permet de reconnaître que tout ce qui paraît à priori normal est au fond exceptionnel » Nassrine Reza La vie, un cadeau de tous les jours La gratitude ce n’est pas simplement dire « merci » quand nous recevons quelque chose, c’est aussi et surtout être reconnaissant pour tout ce que nous avons la chance d’avoir …
Action – Réaction Si vous lancez un caillou dans une flaque d’eau et que vous regardez les ondes du choc se propager… Alors vous verrez qu’elles se propagent jusqu’au bord de la flaque pour ensuite revenir vers leur origine. C’est certainement la meilleure métaphore pour illustrer comment ce que nous émettons (par exemple nos pensées, …
« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. » Paul Eluard. Être « synchro » C’est Carl G Jung qui développe le concept de synchronicité pour mettre en lumière « l’occurrence simultanée d’au moins deux événements qui ne présentent pas de lien de causalité , mais dont l’association prend un sens pour la personne qui …
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Ça veut dire quoi pour vous « être riche » ? « Qui se contente de peu ne manque jamais de rien. » Inconnu Avez-vous déjà entendu ce proverbe ? Je l’adore ! Je trouve ça tellement vrai ! Presque chaque jour , je me réjouis de me contenter du peu que j’ai, et quand je dis « peu », je veux dire du peu de …
Provoquer les choses en voulant les éviter Chaque masque est un nouveau caractère, une nouvelle attitude que nous avons développé, en croyant que ça allait nous préserver et nous protéger de notre blessure. Et pourtant, à force d’avoir peur de rejeter, d’abandonner, d’humilier, de trahir ou de faire vivre de l’injustice, nous finissons par le …
Continue reading « Les 5 blessures de l’âme (suite et fin) (Lise Bourbeau) »
Du livre « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même » (Lise BOURBEAU) S’adapter aux autres Quand l’enfant vient au monde, il connaît d’abord la joie d’être pleinement lui-même. Et puis, en grandissant il expérimente la souffrance de ne pas pouvoir agir pleinement comme il l’entend. S’en suivent alors de grosses crises de colère et de révolte. …
Avant de commencer, il faut savoir que personne n’est à 100% extra ou introverti, nous avons tous les deux tempéraments en nous, avec un penchant plus ou moins fort pour l’un des deux. Une question de stimuli La grande différence entre les deux va être leur façon de se stimuler et de se recharger en cas …
Continue reading « Introverti(e)? Extraverti(e)? Et alors? »
Rêvons « Il nous faut avoir un rêve, si nous voulons qu’un rêve se réalise. » D Waitley Avez-vous des rêves ? Quels sont-ils ? En avez-vous déjà réalisés ? Quelle serait votre vie idéale ? Votre journée idéale ? Votre travail idéal ? … ? Imaginer et puis se visualiser Prenez le temps d’y réfléchir. Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux… respirez trois …
